1.2.3 a Moverse es una ONG dirigida a mujeres en zonas vulnerables, con una metodología innovadora que tiene como objetivo primordial interconectar los principios del TREC al ejercicio físico de alta intensidad y a los micro-aprendizajes, como instrumentos colaboradores en la modificación emotivo- conductual, que permiten lograr un cambio duradero hacia estilos de vida más saludables y la obtención de metas personales.
Nuestros Objetivos son:
Crear, una comunidad más sana y educada a través de la mujer como agente de cambio.
Educar, mediante 4 Módulos de micro aprendizaje a lo largo de un año, en temas de Salud Emocional, Salud en Nutrición, Salud en general y Salud financiera.
Empoderar, mediante una metodología propia racional-emotivo-conductual, a través del ejercicio físico.
Misión
Crear agentes de cambio, EDUCANDO y
PROMOCIONANDO LA SALUD en las mujeres, sus familias y su comunidad, en zonas de
riesgo social y económico a través de nuestro programa, en función de MODIFICAR
su comportamiento, EMPODERAR su potencial personal, VALORAR su salud y
DESARROLLAR una comunidad saludable.
Visión
Ser el programa líder de Costa Rica que TRANSFORMA la vida de cientos de mujeres en riesgo social y económico y sus familias, EDUCANDO mujeres integrales, saludables y resilientes.