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Diferentes investigaciones han calculado el impacto de tener niveles bajos de fuerza en la población y los resultados son demoledores.

La esperanza de vida sigue aumentando y con ella la incidencia de patologías relacionadas con la edad como el Alzheimer. Sin embargo, la evidencia en torno a posibles intervenciones farmacológicas que puedan aportar beneficios es escasa.

Que la expectativa de vida se extendió no es noticia. El ser humano hoy vive mucho más que sus antepasados. El punto en cuestión es cómo vive. Y qué puede hacer para mejorar su calidad de vida en la edad adulta.

El aislamiento ACTIVA los mismos mecanismos neuronales, que el hambre aguda, según un estudio reciente del MIT.

Culturalmente, tenemos la predisposición de creer, que lo que hemos vivido en el pasado es lo mismo que tendremos que vivir en el futuro, y ésto es una realidad ERRÓNEA. La vida es un CAMBIO en general, no podemos pretender que nuestra biografía, se convierta en nuestro destino. No existen ni tiempos imperfectos, ni los llamados IMPOSIBLES, en su...

Desde hace días, buscaba como definir la palabra solidaridad, de una manera, que nos permitiera entenderla con tal sencillez, que por sí sola la palabra nos regalara su esencia.

Con su voz pausada y una dulce sonrisa siempre en su rostro, pudimos conversar con ADRIANA GÓMEZ GARCÍA.

"Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo...un esfuerzo total es una victoria completa"

"Me encanta la música, pero voy a parar de moverme para descansar..." fueron sus palabras.