PROGRAMA AYUDA SOCIAL

Responsabilidad Social con la Comunidad

Una combinación entre ejercicio físico, cambios en la manera de pensar y formación social-educativa, es la fórmula perfecta para impactar de forma positiva la vida de una persona y ayudarla a que con sus propias herramientas pueda cumplir sus objetivos, sin importar la situación en la que se encuentre.

El programa 123 A Moverse se especializa en educación para el bienestar integral, utilizando el ejercicio físico, como herramienta, para fomentar un cambio en los patrones de pensamiento de las personas que generan sanas emociones y que facilitan la adopción de estilos de vida saludable. 

Estudios neurocientíficos determinan que el ejercicio físico de alta intensidad, además de mejorar el sistema cardiovascular, las articulaciones y los huesos, ayuda a oxigenar el cerebro generando la creación de nuevas neuronas y su interconexión lo que favorece la capacidad cognitiva y de memoria. Por ello y bajo esta premisa, es que decidimos crear 123 A Moverse con el objetivo de llevar esta metodología a la vida de las personas que conviven en zonas de alto riesgo.

Esto repercute directamente no solo en la prevención de las enfermedades no transmisibles, sino también en un mejor manejo de la dinámica familiar, así como un fortalecimiento de la autoestima, mejorando su salud integral y desarrollo humano, convirtiéndose en agentes de cambio y cuidando tanto de su propia salud, como la de sus familias y de su comunidad.


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